Layer 2 · SHG
Selbsthilfegruppen
Nach der Reha ist der schwerste Schritt oft der erste in eine Gruppe. Hier findest du Wege, die dich anonym hinführen — kein Erklären, kein Name, bis du bereit bist.
SHG-FinderoffenKontaktstelle in deinem Bundesland + bundesweite Suchtverbände mit Gruppensuche und Online-Treffen. Pseudonym vermittelt, du bleibst anonym.
Ehemalige-Reha-GruppenoffenBleib mit deiner Station verbunden, auch nach der Entlassung — geschlossene Alumni-Gruppen pro Klinik.
Andere RehasoffenKlinikübergreifende Treffen anbieten und buchen, online (Proton) oder vor Ort. Menschen, die dasselbe durchmachen, auch wenn sie woanders waren.
SoberGuidesoffenEhrenamtliche Begleiter:innen aus der Sucht (Guttempler) — clean, anonym, kostenlos. Such dir eine Person, die dich aus eigener Erfahrung begleitet.
KI-Companion-SuchtoffenSchon jetzt offen: versteh, was KI-Companion-Sucht ist und wie dich Lenkstern mit Anti-Sycophancy und Persona-Lock anders schützt.