Was dein Körper gerade tut

Schützt deinen Magen vor seiner eigenen Säure. Ohne diese Schicht würde sich der Magen selbst verdauen.

Eine der schnellsten Heilungen überhaupt — etwas über zwei Tage nach letztem Reizungsmoment ist die Schleimhaut neu.

Die Oberfläche, die Nährstoffe aufnimmt. Wenn ausgebreitet, so groß wie ein Tennisplatz.

Entzieht dem Nahrungsbrei Wasser. Heimat von Billionen Darmbakterien.

Der Transportweg von Mund zu Magen. Robuste Schleimhaut, die ständiger Reibung standhält.

Dein chemisches Kraftwerk. Entgiftet, produziert Galle, speichert Energie, baut Proteine.

Die Leber ist das prominenteste Heilungs-Organ in der Suchtreha. Komplett-Erneuerung in unter einem Jahr — Verbesserungen oft schon nach Wochen messbar an γ-GT und Transaminasen.

Produziert Insulin und Verdauungsenzyme. Steuert deinen Blutzucker.

Deine schnellsten Immunzellen. Leben nur 36 Stunden, dann werden sie ersetzt. Erste Verteidigung gegen Bakterien.

Große Fresszellen, die Krankheitserreger verschlingen. Werden zu Makrophagen, wenn sie ins Gewebe wandern.

Blutplättchen, die Wunden verschließen. Keine echten Zellen, sondern Bruchstücke von Riesenzellen im Knochenmark.

Rote Blutzellen. Transportieren Sauerstoff von der Lunge in jede Zelle deines Körpers.

Bei Alkohol-Anamnese oft Makrozytose — die Größe der Erythrozyten normalisiert sich über zwei bis vier Monate.

Erkennen und zerstören infizierte Zellen.

Produzieren Antikörper. Dein Immungedächtnis — sie erinnern sich an Krankheitserreger.

Etwa 300 Millionen winzige Luftbläschen. Hier tauscht dein Blut CO₂ gegen frischen Sauerstoff.

Die Schleimhaut deiner Atemwege. Flimmerhärchen transportieren Staub und Keime nach oben.

Die innere Auskleidung aller Blutgefäße. Kontrolliert, was ins Gewebe gelangt.

Die innere Auskleidung deiner Herzkammern. Hält das Blut am Fließen.

Chemische Sensoren auf deiner Zunge. Unterscheiden süß, sauer, salzig, bitter, umami.

Essen schmeckt nach zwei Wochen oft anders — neuer Sensor, neuer Eindruck.

Das transparente Fenster deines Auges. Bricht das Licht, bevor es die Linse erreicht.

Deine äußerste Hülle. Keratinozyten wandern von innen nach außen und werden zu Schutzschuppen.

Komprimiertes Keratin. Fingernägel wachsen rund 3 mm pro Monat, Fußnägel halb so schnell.

Veränderungen aus belasteter Phase wachsen sichtbar heraus — etwa nach einem halben Jahr.

Komplettes Nachwachsen eines Zehennagels.

Wachstumsphase eines einzelnen Haars.

206 Knochen. Ständig im Umbau — Osteoklasten brechen ab, Osteoblasten bauen auf.

Verbinden Muskeln mit Knochen (Sehnen) und Knochen mit Knochen (Bänder).

Stoßdämpfer in deinen Gelenken. Erneuert sich extrem langsam.

Energiespeicher und Wärmeisolation. Anzahl bleibt ab der Pubertät konstant — nur die Größe ändert sich.

Das häufigste Protein deines Körpers. Gibt Haut, Sehnen und Organen Struktur.